![](https://hojapolitica.com/wp-content/uploads/2024/06/saltar-cuerda-ejercicio-adelgazar.jpg)
Saltar la cuerda: el ejercicio simple que beneficia tu corazón y más
Realizar ejercicio físico y llevar una dieta balanceada son fundamentales para cuidar nuestra salud. Estas prácticas forman parte de las principales recomendaciones de los profesionales de la salud debido a los múltiples beneficios que ofrecen. Mientras que los alimentos nos […]